Ako imate pitanja, kontaktirajte nas.
Sve što treba da znate o dojenju
Majčino mleko je pravo čudo prirode i stoga najbolje za vašu bebu. Njegov sastav je savršeno prilagođen nutritivnim potrebama vaše bebe i obezbeđuje pravu količinu energije i hranljivih materija.
A može i više: prvo mleko nakon rođenja sadrži veliki broj antitela koja jačaju imuni sistem vaše bebe. Dakle, čak i nakon rođenja, vaše mleko podržava prirodnu odbranu vaše bebe uz pomoć prebiotičkih oligosaharida: oni podstiču rast dobrih bakterija u stomaku vaše bebe. Dobre bakterije tada mogu da istisnu potencijalno patogene klice. A ako to nije dovoljno, majčino mleko pomaže i razvoj mozga vašeg mališana zahvaljujući određenim masnim kiselinama.
Zbog toga je dojenje dobro za vašu bebu:
- Majčino mleko sadrži sve hranljive materije i antitela koji su važni za zdravlje vaše bebe.
- Dojenje sprečava infekcije kod vaše bebe i štiti je od alergija, astme i ekcema.
- Dojenje takođe pozitivno utiče na krvni pritisak vaše bebe i može sprečiti gojaznost kasnije u životu.
Evo zašto je dojenje dobro za vas:
- Majčino mleko je uvek i svuda dostupno – i najbolje od svega: uvek je 100 posto bezbedno i higijensko, bez muke oko kuvanja i sterilizacije.
- Majčino mleko uvek ima pravu temperaturu – temperaturni test? Nepotreban!
- Kada dojite, vaše telo oslobađa „hormon maženja“ oksitocin, koji jača vezu između vas i vaše bebe.
- Dojenje takođe smanjuje rizik od raka dojke i grlića materice pre menopauze i smanjuje rizik od osteoporoze. Ko je to znao!!!
- Kada dojite, pomaže vašoj materici da povrati prvobitni oblik.
- I na kraju: dojenje vam može pomoći da izgubite nekoliko kilograma viška nakon trudnoće.
Dojenje: kada, koliko dugo, koliko često?
U suštini, vaša beba uvek može da sisa koliko joj je potrebno i ne morate da brinete da će uneti previše majčinog mleka. To je zato što je majčino mleko precizno prilagođeno potrebama vaše bebe i njegov sastav se menja sa vašim detetom.
U prvim nedeljama i mesecima, vaša beba će verovatno želeti da sisa veoma često i neredovno. Ona može želeti da sisa osam do dvanaest puta dnevno. Vremenom, međutim, ritam sisanja vaše bebe će se promeniti i ona neće želeti da sisa tako često. Koliko vremenski dugo dojite može da varira od obroka do obroka. Važno je da vi i vaša beba zajedno nađete pravi ritam – i ne brinite ako se to ne dogodi odmah, doći će s vremenom. Obećavamo!
Položaji za dojenje: Glavna stvar je da vam bude udobno
Dojenje je posebno vreme za vas i vašu bebu. Zbog toga je važnije da oboje nađete udoban položaj za dojenje u mirnom okruženju.
Ležeći: Lezite na bok sa bebom pored vas tako da su njena usta u ravni sa vašom bradavicom. Uverite se da sišu ne samo bradavicu, već i veliki deo areole. Ovo je nežnije za vašu bradavicu.
Sedenje: Sedite udobno, ali uspravno na stolicu ili sofu sa bebom u naručju. Poduprite ruku kojom držite bebu tako da beba može lako da dođe do bradavice.
Važno: Ne zaboravite da podrignete nakon dojenja. Kada pije, vaša beba proguta malo vazduha. Da biste izbegli bol u stomaku ili nadimanje, vaša beba bi trebalo da podrigne kako bi izbacila vazduh. Da li je uz podrigivanje došlo i malo mleka? Ne brinite, ovo je sasvim normalno! Više o problemima sa varenjem kod vaše bebe možete pročitati ovde.
Bolne bradavice: Kako ih izbeći:
- Uverite se da vaša beba ne mora da okreće glavu prema vama, već da leži stomakom uz vas.
- Proverite da li vaša beba može da uvuče bradavicu sa areolom dovoljno duboko u usta.
- Koristite jastučiće za dojenje.
- Alternativno, dostupni su u vuni i svili.
- Uverite se da su grudnjak i jastučići za dojenje uvek čisti i suvi.
- Stavite obloge od kesica crnog čaja ili tinkture od žalfije na bradavice, a zatim ih namažite lanolinom. Izbegavajte sapun i losione za tuširanje koji isušuju kožu.
- Pustite da se nekoliko kapi majčinog mleka osuši na bradavici.
Dojenje: Šta je najbolje da nosite:
Grudnjaci za dojenje: Dizajnirani su za vaše potrebe tokom dojenja. Čašice se mogu lako otvoriti za dojenje – zato nema nespretnog rukovanja grudnjakom!
Majice za dojenje: Majice za dojenje su majice bez rukava koje se lako i brzo otvaraju na grudima. Takođe mogu u potpunosti da zamene grudnjak za dojenje, nose se noću i veoma su praktične zimi.
Pidžame za dojjenje: sa svojim preklopima koji se otvaraju, omogućavaju vam da udobno i utopljeno dojite noću.
Takođe biste mogli biti zainteresovani za:
Važno obaveštenje za vas i vašu bebu
Dojenje je najbolje za vašu bebu, jer majčino mleko obezbeđuje bebi sve važne hranljive materije u tačno pravim količinama. Pored toga, to je najjeftiniji oblik ishrane i dobra zaštita od bolesti.
Što ranije počnete i češće dojite svoje dete, to će pre početi da teče mleko. Uravnotežena ishrana tokom trudnoće i posle porođaja takođe promoviše dojenje, dok dodatno hranjenje bebe može ugroziti uspeh dojenja. Pošto odluku da ne dojite može biti teško poništiti, razgovarajte sa svojom babicom ili pedijatrom ako želite da koristite formulu za bebe.
Obratite pažnju na informacije i uputstva za pripremu na pakovanju, jer nepravilna priprema formule za bebe može dovesti do zdravstvenih problema.
Uključite se u zajednicu
