Stomačići odojčadi još nisu u potpunosti razvijeni nakon rođenja i u prvoj godini života – varenje se prvo mora razviti. Naročito u prvim mesecima života mogu se javiti problemi sa varenjem i neredovno pražnjenje creva, ali to je sasvim normalno i nema razloga za brigu. Izvolite sve važne informacije i korisne savete o varenju bebe.

Pre svega, šta je varenje? Varenje se odnosi na procese od unosa hrane do njenog izlučivanja. Pomaže u oslobađanju, razgradnji i apsorpciji hranljivih materija. Da bi ovi hranljivi sastojci stigli tamo gde treba, moraju da prođu kroz različite stanice u telu bebe: od usta do stomaka, do creva.

Osetljivom stomaku odojčeta treba vremena da se razvije – pa je sasvim normalno da se ponekad javljaju tegobe u gastrointestinalnom traktu, kao što su mekana stolica (proliv), zatvor, nadimanje ili grčevi 3. meseca. Da li vaše dete pati od nekog od ovih stanja i želite da otkrijete uzrok? Razlozi za probleme sa varenjem, mogu biti sasvim različiti: pored još nedovoljno razvijene crevne flore, promena u ishrani, na primer sa majčinog mleka na čvrstu hranu, može biti krivac za preveliki stres, a i lekovi ili netolerancija mogu biti krivci što mali stomačić štrajkuje. Ako vaše dete ima bolove u stomaku, to može biti i uzrok takozvanih grčeva 3. meseca, koji se javljaju kod svake pete bebe. U tom slučaju, bebe plaču nekoliko puta dnevno, što zvuči kao da je bol jak i često je uzrokovano bolom u stomaku. Ponekad je, međutim, obrnuto, a bol u stomaku je posledica silovitog plača. Više o grčevima 3. meseca saznajte ovde. Da biste utvrdili šta muči mali stomak, trebalo bi da posmatrate bebu nekoliko dana. Ako vaša beba ima posebno česta pražnjenje creva tokom dana i otkrijete tanku, mekanu stolicu u peleni, to se naziva dijareja. Da li vaše dete pati od retkih pražnjenja creva i tvrde stolice? Onda bi ovo mogao biti znak zatvora. Tvrd stomak, savijene noge i opet česti plač ukazuju na nadimanje. Ako simptomi traju duže ili ako vaše dete pati od drugih simptoma, kao što su groznica ili povraćanje, trebalo bi da konsultujete svog pedijatra da biste saznali da li iza toga stoji bolest ili alergija – bolje biti oprezan nego zažaliti.

Ako vaše dete pati od gastrointestinalnih problema, možete ih ublažiti sledećim savetima o ishrani. Generalno, unos vlakana po obroku prilagođen uzrastu i dovoljan unos tečnosti su važni za varenje vaše bebe. Oni se mogu naći u majčinom mleku tokom prvih nekoliko meseci, a prisutni su i u komplementarnoj hrani, na primer u obliku proizvoda od celog zrna, od oko 6. meseca. Treba izbegavati hranu koja puni, kao što su banane ili sirove jabuke. Probajte polako i vidite šta je dobro za vašu bebu. Ovde ćete pronaći sve važne informacije o uvođenju dohrane. Više saveta vam dajemo u našim pojedinačnim člancima o varenju.

Dajte svojoj bebi dovoljno da pije (majčino mleko ili hranu iz bočice i, od početka dohrane, takođe vodu) i uverite se da dovoljno vežba – oboje su važni faktori za dobrobit vašeg deteta. Topla kupka ili umirujuća masaža bebe kružnim pokretima oko stomaka, koju možete sami da uradite kod kuće, takođe opuštaju i mogu da ublaže bolove u stomaku. Uzgred, masaža čak jača vezu između roditelja i dece. Za najbolje savete o varenju beba i brzu pomoć za ublažavanje gastrointestinalnih problema vašeg mališana, pogledajte naše članke o zatvoru, nadimanju i kolikama 3. meseca.