Trudnoća je dobra prilika da se oprostite od jedne ili dve loše navike. Zato se treba oprostiti od cigareta i alkohola. Na kraju krajeva, vaša beba će dobiti sve – nefiltrirano!
Zdravlje bebe je na prvom mestu – bolje sasvim bez alkohola!
„Pušenje u trudnoći ugrožava vaše dete“ – tačna je izjava na kutijama cigareta! Kada pušite, udišete nikotin i mnoge druge toksine koji utiču na vaš metabolizam. Kao rezultat toga, svaki udisaj cigarete uzrokuje manji protok krvi u materici i posteljici. Za vašu bebu to znači manje kiseonika i hranljivih materija. Mnoga deca pušača se stoga često ne razvijaju u skladu sa svojim godinama. Povećava se i rizik od pobačaja ili prevremenog porođaja. Kada se bebe rode, često imaju manju porođajnu težinu od dece nepušača. Odustajanjem od cigareta, dugoročno radite i nešto dobro za svoju bebu. Odustajanjem od cigareta smanjujete rizik od raznih bolesti kao što su astma, alergije i gojaznost kasnije u životu. A za vas lično, nepušenje takođe ima prednosti – manje je verovatno da će žene koje ne puše tokom trudnoće doživeti teške jutarnje mučnine nego one koje puše. Dovoljni razlozi, dakle, da konačno raskine sa porokom.
Sve je kako treba za rane faze trudnoće
Još niste znali da ste trudni i pili ste alkohol?
Onda možemo da vas smirimo! U prve dve nedelje trudnoće, embrion još nije povezan sa vašim krvotokom. Dakle, nema opasnosti za vašu bebu da će „piti“ alkohol u ovoj ranoj fazi.
Nazdravlje bez alkohola
Samo zato što ste trudni ne znači da morate da se odreknete društvenih i prijatnih trenutaka. Samo probajte naše ukusne koktele bez alkohola i bogate vitaminima!
Razmišljajte za dvoje – ostavite cigarete!
„Pušenje u trudnoći ugrožava vaše dete“ – tačna je izjava na kutijama cigareta! Kada pušite, udišete nikotin i mnoge druge toksine koji utiču na vaš metabolizam. Kao rezultat toga, svaki udisaj cigarete uzrokuje manji protok krvi u materici i posteljici. Za vašu bebu to znači manje kiseonika i hranljivih materija. Mnoga deca pušača se stoga često ne razvijaju u skladu sa svojim godinama. Povećava se i rizik od pobačaja ili prevremenog porođaja. Kada se bebe rode, često imaju manju porođajnu težinu od dece nepušača. Odustajanjem od cigareta, dugoročno radite i nešto dobro za svoju bebu. Odustajanjem od cigareta smanjujete rizik od raznih bolesti kao što su astma, alergije i gojaznost kasnije u životu. A za vas lično, nepušenje takođe ima prednosti – manje je verovatno da će žene koje ne puše tokom trudnoće doživeti teške jutarnje mučnine nego one koje puše. Dovoljni razlozi, dakle, da konačno raskine sa porokom.
Takođe biste mogli biti zainteresovani za:
Važno obaveštenje za vas i vašu bebu
Dojenje je najbolje za vašu bebu, jer majčino mleko obezbeđuje bebi sve važne hranljive materije u tačno pravim količinama. Pored toga, to je najjeftiniji oblik ishrane i dobra zaštita od bolesti.
Što ranije počnete i češće dojite svoje dete, to će pre početi da teče mleko. Uravnotežena ishrana tokom trudnoće i posle porođaja takođe promoviše dojenje, dok dodatno hranjenje bebe može ugroziti uspeh dojenja. Pošto odluku da ne dojite može biti teško poništiti, razgovarajte sa svojom babicom ili pedijatrom ako želite da koristite formulu za bebe.
Obratite pažnju na informacije i uputstva za pripremu na pakovanju, jer nepravilna priprema formule za bebe može dovesti do zdravstvenih problema.
Ako imate pitanja, kontaktirajte nas.
Uključite se u zajednicu
