Вашето бебе харесва кашата, която сте му предложили? Честито! Не след дълго ще ядат яхния, ризото и пица с Вас, но все те все още имат много ползи от кърмата Ви. Тя продължава да им осигурява много важни хранителни вещества и антитела, подходящи за възрастта им. И разбира се, Вашето бебе ще се радва да се гушка с Вас, докато го кърмите. Разберете сега как захранващите храни и кърмата се вписват заедно в плана за хранене на бебето и как с времето, кърменето може леко да приключи.
Кърма или каша: колко дълго трябва да кърмите и какво следва?
Въпрос на време
Не сте сигурни колко дълго трябва да кърмите. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва ексклузивно кърмене в продължение на шест месеца и продължаване на кърменето, ако е необходимо, поне през първата и втората година от живота. По принцип Вие сте давали на бебето си най-доброто всеки път, когато сте кърмили. Ако смятате, че време да спрете да кърмите, можете да направите много, за да помогнете на бебето да се приспособи плавно.
Между другото, има бебета, които сами спират да се кърмят, често към края на първата година от живота. Изведнъж зърното се изплюва, главичката се извръща настрани. Това се повтаря. Това може да се случи, ако сте бременна отново и вкусът на кърмата Ви се е променил в резултат на това. Възможно е също така Вашето бебе да вижда по-големи деца с шишета за пиене около себе си и да иска нещо като „големите“.
През повечето време обаче топката е в полето на мама и Вие решавате кога да дадете сигнал за отбиване. Най-добрият начин да защитите бебето си е да изчакате поне до въвеждането на допълнителни храни. След това можете внимателно да замените едно хранене след друго: първото хранене с каша, и на последно място с бутилка мляко за кърмачета. След първия рожден ден, след можете да предложите мляко за малки деца.
Ако искате или дори трябва да спрете кърменето след няколко седмици или месеци, потърсете Вашият здравен специалист за съвет относно храненето с мляко за кърмачета. След това постепенно заменете кърменето с хранене с шише.
От гърдата към лъжицата с каша
Ако със старта на захранването започнете да отбивате бебето, имате няколко предимства. Първо, Вашето бебе е във фаза, в която така или иначе обича да опитва нови неща. Второ, бебето, което опитва за първи път каша, обикновено приема само няколко лъжици. След това можете да накърмите бебето си преди или след допълващото хранене, така че то със сигурност да получи достатъчно. И в един момент Вашето бебе ще замени едно пълно хранене със зеленчуци, картофи и месо и Вие ще кърмите един път по-малко на ден.
Няколко дни или седмици по-късно същото ще се замените и вечерното хранене. С пълната замяна и на това хранене също ще трябва изчаквате, докато бебето Ви се справи с цялата порция. Моля, предлагайте на Вашето бебе вода с допълващите храни. През останалата част от деня кърмете както обикновено, според нуждите.
Търпение, любов и изобретателност ще помогнат
Отбиване след пет дни или след пет месеца? Вероятно не можете да планирате точно. Бебетата и малките деца имат свое собствено темпо. Може би Вашето бебе, харесващо кашата, ще се спре да иска кърма в рамките на няколко седмици. Или може да се насладят на зърнени храни, каша и хляб през деня, но да продължат да искат да бъдат кърмени вечерно време или през нощта. Може би и Вие все още харесвате да кърмите. Вие решавате колко дълго ще запазите този ритуал. Ако сте сигурни, че искате да спрете кърменето, но бебето Ви не е готово за това, можете да опитате следното:
- Променете позицията за кърмене – направете я по-малко удобна и за двама Ви, когато кърмите.
- Въведете нови, приятни ритуали за утеха или преди лягане: четене на глас, направете масаж, нека татко да разкаже измислена от него история или приказка…
- Включвайте по-често татко и близките в грижите за бебето . Предимство: Не усещат аромата на кърма и по-лесно ще преминат през този период с тях.
Кога трябва да стане отведнъж
Може би искате да продължите да кърмите, но по някаква причина не можете: трябва да останете в болницата за по-дълъг период от време, трябва да отидете на важна командировка или….
- Пийте чай, който намалява производството на кърма
- Mасажирането и охлаждането на гърдитите може да ви помогнат през това време
- Но най-важното е да покажете на детето си по всички възможни начини колко много го обичате.
Важна бележка
Кърменето е най-доброто за бебетата и осигурява многобройни ползи за здравето на детето и на майката
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.
Ако имате някакви въпроси, свържете се с нас.
Включете се в общността
