Mališanima uopšte nisu potrebni slatkiši. Pa ipak, ne možete i ne želite da ih potpuno uklonite. Nije sve što je slatko samo po sebi loše. Zbog toga što se mališani obično mnogo kreću, od slatkiša se ne ugoje tako brzo. Međutim, ovo ne štiti vaše dete od karijesa. Zato treba izbegavati one slatkiše koji se polako rastvaraju u ustima i lepe za zube. To uključuje lizalice, karamele, tvrde bombone. Pošto imaju dug kontakt sa zubima dece, oni predstavljaju idealno leglo za bakterije karijesa. S druge strane, slatke poslastice imaju prednosti, jer pored šećera sadrže i vredne sastojke, npr. musli štanglice ili keks od integralnog brašna. Umesto slatkiša, mnogi roditelji daju svojoj deci sušeno voće kao slatku užinu. Pošto sadrži hranljive materije važne za mališana, možete ga bez griže savesti ponuditi kao užinu.
20 meseci: Kako se vaše dete razvija takom ovog meseca
Uvek se nešto dešava sa mališanom od 20 meseci! Na kraju krajeva, vaš mezimac uvek traži sledeću avanturu. U običnom danu kod kuće, mališanu brzo dosadi i nepotrebno se žalI. Podržite svoje dete u njegovim otkrićima i pokušajte da idete na izlete što je češće moguće. To ne mora uvek da bude veliki događaj poput posete zoološkom vrtu. Šetnja kroz šumu, do igrališta, ili poseta prijateljima su isto toliko popularni! Naravno, vaše dete već može samo da hoda – na kraju krajeva, guranje u kolicima je previše dosadno za prave istraživače! Stoga, dajte svom detetu priliku da hoda samo. Ovo ne samo da izgrađuje njegove mišiće, već i poboljšava motoričke sposobnosti vašeg mezimca.
Vaš mališan ovo može da uradi i nauči u uzrastu od 20 meseci
To sam ja!
Dok prvu godinu života uglavnom karakteriše brz rast, vaš mališan odlično napreduje i na drugim nivoima. Njegove mentalne i emocionalne sposobnosti značajno se povećavaju. Prepoznaje sebe u ogledalu i razume koncept „Ja“. Ovu sposobnost možete testirati tako što ćete naneti kremu na nos ili obraz svog deteta. Ako vaše dete prepozna svoj odraz, ono ne gleda u ogledalo, već u svoje lice kako bi pronašlo ili obrisalo tačku.
20 meseci
Vaše dete već mesecima veoma pažljivo posmatra svoju okolinu i stalno proširuje svoj rečnik. Sada sa 20 meseci može jasnije da se izražava i koristi nove reči. Postepeno, vaš mezimac će takođe shvatiti predloge kao što su „u“ i „gore“ i to će izraziti, na primer, u obliku „Mama gore“ („Mama, voleo bih da me podigneš“). Bolje ćete razumeti šta vaše dete pokušava da vam kaže kad počne da formira smislene rečenice od dve ili više reči. Najčešće reči su reči o objektima ili ljudima koje često viđa. Činjenica da vaše dete može da govori sve bolje i bolje nije samo veliki korak u razvoju, već je i vama mnogo lakše kada vam dete može reći šta želi.
Kako podržati svog mališana od 20 meseci
Kažite takom čitanja
Vaše dete voli interaktivno čitanje i odgovaranje na vaša pitanja dok čitate. Sada je dovoljno razvijeno da može da prati dok čitate naglas i pitate više od toga kako se zove prikazana životinja ili vozilo. Vaše dete sada vam može dati duže odgovore. Stoga možete pitati šta rade traktor ili krava u knjizi. Naravno, vaš mezimac još neće moći da kaže „Pas laje“, već će radije odgovoriti sa „Belo vau vau“. Budite ponosni na svog malog istraživača, jer on vam pokazuje da sve više razume.
Interaktivna igra
Svakodnevica je sjajna! Barem toliko uzbudljiva da se to ne može dovoljno često postići sa plišanim životinjama ili lutkama. Sa 20 meseci vaš mezimac je u fazi u kojoj se spajaju svetovi fantazije i svakodnevice. Dok će vašem mališanu biti teško da mirno sedi za ručkom duže od nekoliko minuta, neće imati problema da se pola sata igra pijenja čaja sa svojim omiljenim plišanim životinjama ili stavljanjem igračke u krevet.
Možete podržati svog mezimca igračkama koje odgovaraju uzrastu, kao što su šolje i tanjiri. Manja verzija napravljena od plastike je mnogo bolja za igranje od skupog porcelana! Krevet ili igračke za lutke takođe će podstaći vašeg mezimca da se igra.
Činjenica da vaše dete već toliko dobro reprodukuje situacije pokazuje vam da se njegova sposobnost empatije povećava. Ako gledate kako se igra, videćete da već stvara veze i da zna kako stvari funkcionišu i šta da radi sa njima. Otkrivanje novih oblika je takođe veoma popularno i vaše dete će uživati u stvaranju novih oblika od gline za modeliranje. I naravno vaš mezimac će biti veoma srećan ako ga pohvalite jer može da uradi nešto novo.
Ishrana mališana od 20 meseca
Sve dok vaše dete jede zdravu i raznovrsnu hranu, povremeno su dozvoljene male količine slatkiša. Naravno, važno je da vaš mezimac ima dovoljno zdrave hrane na tanjiru. Povrće je posebno važno i može se jesti sirovo ili kuvano. Voće, mlečni proizvodi, integralne žitarice i hrana bogata proteinima kao što su meso, riba, jaja ili mahunarke takođe su deo uravnotežene ishrane. Svaki roditelj zna da je povrće dobro za decu.
1. Roditelji su uzori: Ovo se ne odnosi samo na ponašanje za stolom, već i na izbor hrane. Ako pokažete svom detetu kako povrće može biti ukusno, biće više zainteresovano za ove zdrave vitaminske bombe. Ako svaki dan jedete sirovo i kuvano povrće i sami jedete sa velikim zadovoljstvom, vaše dete će vrlo verovatno učiniti isto.
2. Jedite očima: Ponudite svom detetu šareni izbor voća i povrća. Pošto su voće i povrće ionako često šareni, možete to iskoristiti. Sa modlama za kolače poput onih koje koristite za božićne kolačiće, takođe možete dati voću i povrću odličan oblik. I da budemo iskreni, čak i mi odrasli smatramo da su paprike u obliku srca, zvezde od dinje i jele od krastavca privlačniji nego samo uobičajeni komadi povrća. Sa zadovoljstvom se jedu i šareni, zabavni voćni ražnjići. Savet: Odličnu inspiraciju možete pronaći na Pinterestu!
3. Skriveno povrće: Igranje žmurke je sjajno – a ponekad je i baš zabavno kada vas ne mogu pronaći. Ovo takođe funkcioniše i sa povrćem. Na primer, ako vaše dete voli da jede pire krompir, samo „podmetnite“ malo karfiola ispod. Boja se čak ni ne primećuje. Pasirano „neprimetno“ povrće može se servirati i u obliku umaka, namaza ili kao sos.
4. Nudite svoju omiljenu hranu: Da li vaš mezimac voli testeninu ili picu? U domaćoj verziji povrće je posebno lako sakriti: umesto uobičajenog paradajz sosa dodaje se povrće poput brokolija, tikvica, celera ili paprike. Ako je pasiran, vašem detetu će se garantovano svideti sos od paradajza!
5. Kuvajte zajedno: Posle urađenog posla sve je duplo ukusnije. Zato ne škodi ako vaš mezimac može da pomogne u kuvanju. Pomaganje da se malo promeša, u prelivanju pice ili pritiskanjem dugmeta za uključivanje/isključivanje na kuhinjskoj vagi su prave avanture. Kao mali bonus, parče paprike ili dva mogu ići pravo u usta vašem malom kuvaru.
Takođe biste mogli biti zainteresovani za:
Ako imate pitanja, kontaktirajte nas.
Uključite se u zajednicu
