Da bi Vaše dete bilo zdravo, trebalo bi da redovno da posećujete svog pedijatra i obavljate sve preventivne preglede navedene u dokumentu za majku i dete. Ovo je jedini način da se bolest otkrije u ranoj fazi. Vaš pedijatar će vas takođe obavestiti koje vakcine su potrebne vašem detetu i kada ih treba ponoviti.

Pogotovo u uzrastu mališana, vaše dete svaki dan nauči nešto novo. Njemu će „odrasli“, odnosno vi i vaš partner, postati uzori, pomno će vas posmatrati i imitirati. Dakle, ako prikažete zdrav način života sa dosta vežbanja i uravnoteženom ishranom, vaš mališan će slediti taj primer. Raznovrsna i šarena ishrana nije dobra samo za vaše dete, već i za celu porodicu!

Ipak, mališani nisu mali odrasli ljudi! Važno je to imati na umu kada je u pitanju ishrana. Vaš mališan ima veće nutritivne potrebe u odnosu na telesnu težinu od vas – ipak, njihovo telo još uvek raste. Prava ishrana je takođe važna za imuni sistem. Vredne hranljive materije podstiču odbranu vašeg mališana, što zauzvrat pomaže telu da se izbori sa bolestima i obezbeđuje opšte blagostanje. Kako izgleda zdrava ishrana mališana možete pročitati ovde.

Da bi se vaš mališan osećao potpuno živahno i udobno, potrebni su mu i vaša pažnja, briga, ljubav i poštovanje. Svi volimo da nas hvale jer to izaziva mnoga pozitivna osećanja u nama. Nije ni čudo što deca najbolje uče kroz pohvale. Ako se pravilno koriste, pomažu vašem mališanu da proceni svoje sposobnosti i ponovi svoje pozitivno ponašanje. Osim toga, jačate samopoštovanje i dobrobit vašeg deteta. Samo nemojte preterivati: hvalite svog mališana samo kada za to postoji razlog – ne treba ga automatski obasipati hvalom za svaku sitnicu 😉 Pohvala u pravo vreme i opšti pristup poštovanja u vašoj porodici su mnogo važniji.

Čak i ako učinite sve što možete za zdravlje svog mališana, nećete ga u potpunosti zaštititi od bolesti. Infekcije slične gripu sa kašljem i prehladom su naročito česte kod male dece. Razlog za to je što dečja odbrana još nije u stanju da se nosi sa virusima i drugim patogenima. Mnoga deca takođe imaju stomačne probleme tokom ove razvojne faze. Tada može pomoći ako masirate stomak oko pupka u smeru kazaljke na satu.

Moje dete je bolesno – šta sad? Puna pažnja mame ili tate obično je mnogo važnija od leka. Zato pružite svom detetu dodatnu dozu ljubavi i pažnje – maženje i čitanje priča vašem detetu posebno koriste u ovom trenutku. Vaše dete će se uskoro ponovo osećati zdravo i živahno. Vaš mališan je bled, mnogo plače ili ima visoku temperaturu? Onda svakako treba da ga pregleda vaš pedijatar.