Ako imate pitanja, kontaktirajte nas.
Popodnevna kaša bez mleka
Kao treći kašasti obrok, možete svojoj bebi ponuditi kašu od žitarica bez mleka sa pasiranim voćem. Brzo i jednostavno možete pripremiti kašu od žitarica i pomešati je sa pasiranim voćem. Uvek možete probati novo voće. Na taj način vaša beba će dobiti puno vitamina i voleće popodnevnu kašu. Pokazalo se da se zrelo voće sa niskim sadržajem kiseline posebno dobro podnosi. Probajte jabuke, kruške, banane, breskve, nektarine, kajsije ili dinje.
A ako nije dobar ukus?
1. Ponavljanje je ključ navikavanja na novu hranu. Neka vaša beba nekoliko puta isproba nove sastojke. Čak i ono što u početku nema dobar ukus može vremenom da se dopadne.
2. Promena ukusa: ne brinite ako posle nekog vremena vaše dete odbije hranu koju je volelo u prošlosti.
3. Stavite u kašu pire od svežeg ili smrznutog voća – obe sadrže važne hranljive materije.
4. Pripremite svežu hranu pre svakog obroka i hranite bebu odmah. Ostatke hrane nemojte ponovo koristiti.
5. Obavezno koristite posebne žitarice za bebe. Napravljene su posebno za bebe i podležu mnogo strožijim zahtevima i kontroli od konvencionalnih žitarica za odrasle.
6. žitarice za bebe takođe imaju odgovarajuću teksturu za svaku razvojnu fazu – od veoma fino mlevene do malo grublje.
Takođe biste mogli biti zainteresovani za:
Važno obaveštenje za vas i vašu bebu
Dojenje je najbolje za vašu bebu, jer majčino mleko obezbeđuje bebi sve važne hranljive materije u tačno pravim količinama. Pored toga, to je najjeftiniji oblik ishrane i dobra zaštita od bolesti.
Što ranije počnete i češće dojite svoje dete, to će pre početi da teče mleko. Uravnotežena ishrana tokom trudnoće i posle porođaja takođe promoviše dojenje, dok dodatno hranjenje bebe može ugroziti uspeh dojenja. Pošto odluku da ne dojite može biti teško poništiti, razgovarajte sa svojom babicom ili pedijatrom ako želite da koristite formulu za bebe.
Obratite pažnju na informacije i uputstva za pripremu na pakovanju, jer nepravilna priprema formule za bebe može dovesti do zdravstvenih problema.
Uključite se u zajednicu
