След като бебето Ви свикне с първата лъжица и има изцяло заменено обедно хранене, можете да започнете с втората каша – вечерната.Тя замества млечното вечерно хранене . Комбинацията от мляко и зърнени храни осигурява на Вашето бебе ценни въглехидрати, протеини и калций. Също така, това здравословно хранене ги кара да се чувстват сити, а малкият им организъм получава всичко необходимо за здравословен растеж. Разберете как вечерната каша на бебето от мляко и зърнени храни се превръща в удоволствие и за двама Ви.
Млечна зърнена каша във втория етап на захранване
Толкова много енергия за малките коремчета
На 6 до 8 месечна възраст, Вашето бебе се нуждае от повече енергия, отколкото може да осигури само млякото или кърмата. Стомахът им вече е готов за зърнени храни: те съдържат много въглехидрати, които осигуряват ценна енергия за мускулите и мозъка и са важни за развитието на бебето през периода на захранване. Зърнените храни също осигуряват добро количество хранителни вещества, като желязо и витамини от група В. Зърнените храни също помагат за поддържането на добрите бактерии в храносмилателната система на бебето и подсилват чревна флора на Вашето бебе.
Зърнените храни добавят нови вкусове към менюто и Вашето бебе упражнява своите двигателни умения с уста, тъй като тази храна е различна от това, с което е свикнало. Сладостта от млякото, с което смесвате зърнената каша, кара Вашето бебе да се наслаждава на всяка лъжица. Можете да прочетете повече за първите порции в бебето тук.
Всичко зависи от съставките!
В миналото се приемаше, че бебета с предразположение към алергии, например родители, които имат доказани алергии, не трябва да приемат зърнени храни, съдържащи глутен. Глутенът се намира в пшеница, лимец, зелен лимец, ечемик, овес и ръж.
Днес учените подчертават, че зърнените храни, съдържащи глутен, могат до известна степен да предпазят бебетата от алергии. Само ако бебето вече е диагностицирано с цьолиакия, то изобщо не трябва да приема храни съдържащи глутен. Зърнените храни без глутен включват просо, ориз, царевица и елда.
Интересни факти за зърнените храни: оризът е особено лесен за смилане, просото и овесът съдържат много желязо, а страдащите от алергии често понасят спелта по-добре от пшеницата или ръжта – субективно погледнато. Научете повече за нашите зърнени култури!
Ето няколко основни съвета за млечно-зърнена каша:
- Повторението е ключът знанието, но също така и към привикването с нови храни. Предлагайте на Вашето бебе новите с.вкусове, по няколко пъти. Дори това, което в началото не е вкусно, може да започне да се харесва с течение на времето.
- Промяна на вкусовете: не се притеснявайте, ако след известно време детето Ви спре за яде храни, които е харесвало в миналото.
- Пасирайте пресни или замразени плодове в каша – и двете съдържат важни хранителни вещества.
- Приготвяйте прясна храна преди всяко хранене и я предлагайте веднага след приготвяне. Не използвайте повторно останалото количество храна.
- Не забравяйте да използвате специални зърнени храни за бебета. Те са приготвени специално за бебета и са обект на много по-строги изисквания и контрол от зърнени храни за възрастни.
- Освен това, зърнените каши за бебета имат подходящате текстура и конссистенция за всеки етап от развитието – от много фино смлени до такива с малко по-груби частици.
Каша за вечеря – идеална преди лягане!
Млечно-зърнената каша заменя млечното хранене вечер. Тъй като кашите с млечни зърнени храни са засищащи и затова са идеални като вечерно хранене преди сън. Комбинацията от зърнени храни и добротата на млякото осигурява на вашето бебе ценни въглехидрати и протеини, а също така съдържа калций – за нормален растеж и развитие на костите.
Може също да разгледате и:
Важна бележка
Кърменето е най-доброто за бебетата и осигурява многобройни ползи за здравето на детето и на майката
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.
Ако имате някакви въпроси, свържете се с нас.
Включете се в общността
