Можете да направите много, за да сте сигурни, че Вашето бебе и Мие се наслаждавате на кърменето и че кърмата Ви тече добре. Изберете удобно място за кърмене, особено в първите дни и седмици:
Най-доброто за Вашето бебе
Кърменето е най-доброто нещо заВас и Вашето бебе. Кърмата осигурява всички важни хранителни вещества, които са оптимално пригодени към нуждите на Вашето бебе. Събирайте полезни съвети за ежедневното кърмене, захранване и научете какво можете да направите, ако не можете или не искате да кърмите (вече).
Първото млечно хранене – как работи?
През първите месеци трябва да храните бебето си само с мляко. Вашата кърма е идеална. Ако не можете или не искате да кърмите, млякото за кърмачета е алтернатива. Възможно е смесеното хранене, комбинация от кърмене и хранене с мляко за кърмачета. Кърмата е най-добра от раждането, защото съдържа точните хранителните вещества и количеството енергия, от което се нуждае Вашето бебе в момента. При кърмене количеството обикновено се съобразява с нуждите по време на кърмене. Така че, ако винаги оставяте бебето да суче, докато само спре и го храните според нуждите му, е много малко вероятно то да получава твърде малко кърма.
Колко дълго ще продължи едно кърмене зависи изцяло от Вашето бебе. Някои бебета са се накърмили само след десет минути, докато други се нуждаят от 30 минути до час за същото количество. Има и някои, които са наслаждават на кърменето по-дълко време и други, които алчно се кърмят Продължителността на кърменето не казва нищо за количеството кърма, което бебето .Ви поема. Ако наддава добре и имат по няколко мокри пелени всеки ден, можете да предположите, че са поели достатъчно.
Силата се крие в спокойствието
- фотьойл, диван или легло, омекотено с възглавници или възглавници за кърмене. По този начин Вашето бебе може лесно да достигне гърдите Ви и не е нужно да се напряга, за да засуче.
- Тиха среда: телевизия, посетители, както и телефонни обаждания могат да разсеят Вашето бебе и Вас и да затруднят кърменето.
- Напитка и за Вас, уверете се, че приемате достатъчно течности.
- Ако искате може да си пуснете любимата Ви музика (не твърде силно), която Ви кара да се чувствате спокойни и щастливи.
Моля, бъдете търпеливи, ако кърменето Ви е стресиращо в началото. Може да са необходими четири до шест седмици, докато тялото Ви свикне с новата си задача, Вие да свикнете с режима на кърмене и бебето ви да суче добре. След това най-вероятно ще намерите този начин на хранене на Вашето бебе за изключително удобен . Дори ако бебето Ви понякога не суче или суче по-малко, не се притеснявайте: докато то или тя наддава на тегло и е здраво, ден с малко по-лошо апетит е напълно нормален. Най-важното нещо за успеха на кърменето: дайте на себе си и на Вашето бебе много почивка и възстановяване. Терминът „следродилна депресия“ е оправдан. Новите майки могат и трябва да приемат нещата бавно у дома, в спорта и на работа. Стресът, забързаността и вълнението могат да забавят притока на кърма.
Все още искате да научите повече? За Вас сме събрали допълнителна информация и съвети относно кърменето и здравословното хранене по време на периода на кърмене.
Над 90 процента от всички жени могат да кърмят. Понякога обаче притокът на кърма не започва веднага, например защото бебето не е толкова силно за да засуче самостоятелно или защото в живота на майката след раждането има твърде много стрес. Понякога работата или други житейски обстоятелства налагат ранното спиране на кърменето. В този случай, моля, не се обвинявайте и не се притеснявайте! Вашето бебе ще продължи да се развива и расте, ако изберете формула, която е хранително и енергийно подходяща за неговата възраст и нужди.
Така нареченото смесено хранене, с кърма и шише работи най-добре и улеснява плавното заместване на кърменето. Ако вече изобщо не кърмите, можете да опитате мляко за кърмачета за съответната възраст. Предлагат се и млека за кърмачета с риск от алергии, като за тези случаи протеините в мляко са разградени по специален начин. Ако бебето Ви е предразположено към метеоризъм или показва признаци на алергия към млякото, говорете с Вашия педиатър. Той/тя ще прегледа внимателно Вашето бебе и, ако е необходимо, ще препоръча специална мляко.
След навършване на 6 месечна възраст и със стартирането на захранването можете да преминете към преходни млека, подходящи за съответната възраст на детето. Съставът им е съобразен с нуждите за възрастта, с периода на захранване, като са подходящи за предлагане и в бутилка и в чаша.
Важна бележка
Кърменето е най-доброто за бебетата и осигурява многобройни ползи за здравето на детето и на майката
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.
Ако имате някакви въпроси, свържете се с нас.
Включете се в общността
