Sada je vreme za poslednji nalet vaše trudnoće! Dečija soba su spremna, sto za presvlačenje i krevetac su spremni, pa beba može da stigne! Ali da biste bili sigurni da imate najvažnije stvari sa sobom u bolnici, evo naših saveta za vašu bolničku torbu.
Kada treba da spakujem bolničku torbu?
Pakovanje vaše bolničke torbe mora da je uzbudljivo za vas. Na kraju krajeva, to znači da ćete uskoro svoju bebu držati u naručju. Da biste bili spremni za sve moguće situacije, trebalo bi da spakujete bolničku torbu između 32. i 34. nedelje trudnoće – za svaki slučaj! Najbolje je pronaći mesto u svom domu za spakovanu torbu do koje je lako i brzo doći. Na taj način, jedan pokret za bolničkom torbom tu je sve što je potrebno kada dođe vreme.
Šta sve spada u bolničku torbu – kontrolna lista:
Moto pri pakovanju bolničke torbe je: što manje, samo koliko je potrebno. Na kraju krajeva, bićete u bolnici samo nekoliko dana. A ako nešto nedostaje, vaš partner, porodica i prijatelji će to rado doneti.
Važni dokumenti:
- Vaš karton majke i deteta
- vašu ličnu kartu ili pasoš
- vašu e-karticu
- Savet: Mnoge klinike će umesto vas prijaviti vaše dete matičnoj službi. Za to im je potreban izvod iz matične knjige venčanih ili, u slučaju neudatih majki, izvod iz matične knjige rođenih.
Za porođaj:
- Labava, udobna majica ili stara spavaćica koju možete nositi tokom porođaja i koja se takođe može zaprljati
- Bade mantil za šetnje niz prolaz
- Par papuča kako bi vam stopala bila udobna i topla tokom kratkih šetnji
- Debele, tople čarape, bez čvrstog lastiša jer hladna stopala sprečavaju kontrakcije
- Gumicu za kosu ili vezicu za kosu ako imate dugu kosu
- Balzam za usne
- Pića i grickalice, kao što su musli pločice ili glukoza za jačanje vas i vaših pratilaca.
- Muzika, npr. CD-ovi sa muzikom za opuštanje, iPod, MP3 plejer ili vaš pametni telefon sa omiljenom plejlistom
- Kameru ili pametni telefon sa kamerom – savet: najbolje je slikati bez blica, na kraju krajeva, sve je i dalje potpuno novo za vašu bebu nakon rođenja
- Par naočara u slučaju da vam kontaktna sočiva počnu smetati.
Za vašu bebu:
- U većini bolnica biće vam obezbeđena odeća za bebe, pelene itd. – najbolje je da unapred saznate da li je to slučaj i u vašoj bolnici ili ovo spada u vašu bolničku torbu za put kući: komplet veličine 56-62 sa bodijem, košuljom, jaknom, kombinezonom, čarapama, vunenom jaknom i kapom zimi dodatno odelo za sneg i toplo ćebe za bebu i veoma važno: sigurnosna školjka za bebu za vožnju kući iz bolnice.
- Konačno, pravi insajderski savet: odeća za bebe za put kući ne mora nužno da bude u bolničkoj torbi. Samo stavite sve u zaštitnu kapsulu za bebu za put do kuće – onda kada dođe vreme da vi i vaša beba odete kući, vaš partner ili porodica mogu da ponesu sve sa sobom u bolnicu u jednom potezu.
Za vreme u bolnici:
- Tri do četiri široke majice, majice za dojenje, košulje na dugmad, udobne spavaćice ili pidžame za dojenje – važno je da se otvaraju napred odelo za trčanje ili par udobnih, širokih pantalona koje vam odgovaraju oko 6. meseca. Dva do tri grudnjaka za dojenje, poželjno oko dve veličine veća nego pre trudnoće – vaše grudi su sada veće zbog proizvodnje mleka.
paket uložaka za negu. - Otprilike osam pari gaćica – treba da budu što rastegljivije kako ne bi pritiskale mogući ožiljak carskog preseka ili da u njih stanu veliki jastučići. Najbolje su stare gaćice otporne na iskuvavanje ili gaćice za jednokratnu upotrebu, jer početno krvarenje može biti teško oprati. Većina bolnica će vam dati velike, meke higijenske uloške da se prikupi iscedak koji će biti malo obilniji od normalnog ciklusa.
- Krpe za pranje (krpe za jednokratnu upotrebu su pri ruci) i peškiri – mnoge bolnice će vam i ovo obezbediti, ali nije loše da ih ponesete sa sobom. Torba za vaš prljav veš.
Toaletne potrepštine: pasta za zube i četkica za zube, krema za lice ili krema za kožu, dezodorans, losion, gel za tuširanje, šampon, češalj i/ili četka, turpija za nokte, malo ogledalo, maramice, fen za kosu i balzam za usne. - Vaš pametni telefon ili adresar sa najvažnijim telefonskim brojevima sveska i hemijsku olovku malo para nešto što će vam pomoći da se opustite, na primer, fotografije, knjiga, tablet ili e-čitač, časopisi ili udobni jastuk. Ne zaboravite kabl za punjenje mobilnog telefona.
Takođe biste mogli biti zainteresovani za:
Važno obaveštenje za vas i vašu bebu
Dojenje je najbolje za vašu bebu, jer majčino mleko obezbeđuje bebi sve važne hranljive materije u tačno pravim količinama. Pored toga, to je najjeftiniji oblik ishrane i dobra zaštita od bolesti.
Što ranije počnete i češće dojite svoje dete, to će pre početi da teče mleko. Uravnotežena ishrana tokom trudnoće i posle porođaja takođe promoviše dojenje, dok dodatno hranjenje bebe može ugroziti uspeh dojenja. Pošto odluku da ne dojite može biti teško poništiti, razgovarajte sa svojom babicom ili pedijatrom ako želite da koristite formulu za bebe.
Obratite pažnju na informacije i uputstva za pripremu na pakovanju, jer nepravilna priprema formule za bebe može dovesti do zdravstvenih problema.
Ako imate pitanja, kontaktirajte nas.
Uključite se u zajednicu
