Карибски коктейл
Ако имате някакви въпроси, свържете се с нас.
Безалкохолен и богат на витамини „Virgin“ коктейл
Само защото сте бременна не значи, че бива да имате социални контакти или приятни моменти.
Нужни са Ви:
• 60ml сок от маракуя
• 60ml сок от ананас
• 20ml кокосово мляко
• 10ml сок от манго
• ¼ лайм
• Мента
• Ледени кубчета
Ето как да го направите:
1. Разклатете за кратко всички съставки, без сока от лайм, заедно с кубчетата лед в шейкър.
2. Напълнете чаша до една трета с натрошен лед и изсипете коктейла си върху него.
3. Сега просто изстискайте сока от лайм върху него, добавете прясна мента и сервирайте със сламка.
Наздраве!
По време на бременност не се препоръчва прием на алкохол.
Важна бележка
Кърменето е най-доброто за бебетата и осигурява многобройни ползи за здравето на детето и на майката
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.
Включете се в общността
